辣炒南瓜片

辣炒南瓜片

南瓜含有丰富的维生素c 和氨基酸,能防止皮肤粗糙,延缓皮肤衰老,加快细胞修复,增强皮肤弹性的作用特别适合女性食用,经常蒸南瓜吃,做南瓜馒头,包子,今天我做道辣炒南瓜片,特好吃,吃一口软面,鲜辣香甜咸混为一体,那感觉超棒。

阿娟

+关注

402 菜谱

7467 粉丝

1216 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 南瓜 400克
  • 葱白 一根
  • 尖辣椒 3根
  • 小米辣 5根
  • 少许
  • 生抽 少许
  • 味精 少许
  • 适量

步骤

辣炒南瓜片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>洗净去仔去皮

1. 南瓜洗净去仔去皮

辣炒南瓜片,切片装盘备用

2. 切片装盘备用

辣炒南瓜片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 87193'>尖辣椒</a>洗净,切小段

3. 尖辣椒洗净,切小段

辣炒南瓜片,葱切碎,装盘备用

4. 葱切碎,装盘备用

辣炒南瓜片,起锅烧油

5. 起锅烧油

辣炒南瓜片,放入葱花爆香

6. 放入葱花爆香

辣炒南瓜片,放入辣椒炒香

7. 放入辣椒炒香

辣炒南瓜片,倒入南瓜片翻炒片刻

8. 倒入南瓜片翻炒片刻

辣炒南瓜片,加入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,在翻炒片刻

9. 加入少许生抽,在翻炒片刻

辣炒南瓜片,加入少许盐,和适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>继续翻炒至熟

10. 加入少许盐,和适量的继续翻炒至熟

辣炒南瓜片,炒熟后加入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>,翻炒均匀出锅。

11. 炒熟后加入少许味精,翻炒均匀出锅。

辣炒南瓜片,美味南瓜来了

12. 美味南瓜来了

辣炒南瓜片,成品图

13. 成品图

辣炒南瓜片,成品图

14. 成品图

小贴士

  1. 南瓜片不要切太薄,少一熟就容易碎掉,成一锅粥。
菜谱创建于:2019年03月09日 07:19

应季菜肴

保存到手机 看其他做法