枣泥馅

枣泥馅

红枣富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然维生素丸”之美称。

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食材

  • 红枣 500克
  • 糯米粉 80克
  • 白糖 50克
  • 玉米油 50克
  • 适量

步骤

枣泥馅,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 520'>糯米粉</a>放入锅中,用小火慢慢炒至发黄

1. 糯米粉放入锅中,用小火慢慢炒至发黄

枣泥馅,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>洗净,去核(一定要去除干净)

2. 红枣洗净,去核(一定要去除干净)

枣泥馅,红枣放入破壁机中,添加适量清<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>

3. 红枣放入破壁机中,添加适量清

枣泥馅,用做糊的程序,整个程序需要30分钟

4. 用做糊的程序,整个程序需要30分钟

枣泥馅,不粘平底锅中放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140122'>玉米油</a>,倒入做熟的红枣糊

5. 不粘平底锅中放入玉米油,倒入做熟的红枣糊

枣泥馅,放入炒熟的糯米粉

6. 放入炒熟的糯米粉

枣泥馅,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>

7. 放入白糖

枣泥馅,小火慢慢熬煮,中间要不停的搅拌,以免糊锅底

8. 小火慢慢熬煮,中间要不停的搅拌,以免糊锅底

枣泥馅,熬的干一些,提起搅拌的刮刀时,刮刀上不会挂上枣泥即可,这时锅的边沿都是很干净的

9. 熬的干一些,提起搅拌的刮刀时,刮刀上不会挂上枣泥即可,这时锅的边沿都是很干净的

枣泥馅,做面包、蛋糕都可以用到呢

10. 做面包、蛋糕都可以用到呢

小贴士

  1. 1、用破壁机做红枣糊时,水量添加的多,后面会熬的时间长,水加的少,熬枣泥的时间会短些。
  2. 2、做好的枣泥馅可以冷冻保存。
  3. 3、糯米粉提前炒熟,如果用生糯米粉,做出来的枣泥口感没有熟糯米粉的好
  4. 4、熬枣泥糊时要用平底不粘锅,小火慢慢熬,以免糊锅
  5. 5、可以多做一些,冷冻保存
菜谱创建于:2019年04月02日 20:16

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