时蔬鹌鹑蛋早餐饼

时蔬鹌鹑蛋早餐饼

时蔬鹌鹑蛋早餐饼色彩缤纷,营养丰富~

高兴KX

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食材

  • 鹌鹑蛋 4个
  • 土豆 1个
  • 胡萝卜 半个
  • 紫菜 15克
  • 香葱叶 20克
  • 普通面粉 1大勺
  • 精盐 3克
  • 玉米油 1小勺

步骤

时蔬鹌鹑蛋早餐饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 273'>紫菜</a>撕成小块

1. 紫菜撕成小块

时蔬鹌鹑蛋早餐饼,香葱叶切成小末

2. 香葱叶切成小末

时蔬鹌鹑蛋早餐饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切成细丝

3. 胡萝卜切成细丝

时蔬鹌鹑蛋早餐饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>切成细丝

4. 土豆切成细丝

时蔬鹌鹑蛋早餐饼,把土豆丝和胡萝卜丝放入大碗里

5. 把土豆丝和胡萝卜丝放入大碗里

时蔬鹌鹑蛋早餐饼,加入3克精盐

6. 加入3克精盐

时蔬鹌鹑蛋早餐饼,调匀后腌制5分钟

7. 调匀后腌制5分钟

时蔬鹌鹑蛋早餐饼,加入紫菜

8. 加入紫菜

时蔬鹌鹑蛋早餐饼,加入1勺普通面粉

9. 加入1勺普通面粉

时蔬鹌鹑蛋早餐饼,调匀

10. 调匀

时蔬鹌鹑蛋早餐饼,加入香葱末

11. 加入香葱末

时蔬鹌鹑蛋早餐饼,调匀

12. 调匀

时蔬鹌鹑蛋早餐饼,炒锅烧热后加入1小勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140122'>玉米油</a>

13. 炒锅烧热后加入1小勺玉米油

时蔬鹌鹑蛋早餐饼,油温5分热的时候加入蔬菜丝,做成一个圆形的小窝窝

14. 油温5分热的时候加入蔬菜丝,做成一个圆形的小窝窝

时蔬鹌鹑蛋早餐饼,全程小火煎制

15. 全程小火煎制

时蔬鹌鹑蛋早餐饼,煎至蔬菜丝底部定型后打入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12'>鹌鹑蛋</a>

16. 煎至蔬菜丝底部定型后打入鹌鹑蛋

时蔬鹌鹑蛋早餐饼,加入适量冷水

17. 加入适量冷水

时蔬鹌鹑蛋早餐饼,水量盖住锅底即可

18. 水量盖住锅底即可

时蔬鹌鹑蛋早餐饼,盖上锅盖

19. 盖上锅盖

时蔬鹌鹑蛋早餐饼,烧制汤汁全部收干即可

20. 烧制汤汁全部收干即可

时蔬鹌鹑蛋早餐饼,时蔬鹌鹑蛋早餐饼出锅了

21. 时蔬鹌鹑蛋早餐饼出锅了

时蔬鹌鹑蛋早餐饼,在鹌鹑蛋上滴上少许番茄酱就可以吃了

22. 在鹌鹑蛋上滴上少许番茄酱就可以吃了

时蔬鹌鹑蛋早餐饼,时蔬鹌鹑蛋早餐饼色彩缤纷,营养丰富~

23. 时蔬鹌鹑蛋早餐饼色彩缤纷,营养丰富~

菜谱创建于:2019年04月06日 16:11

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