木耳腐竹炒白菜

木耳腐竹炒白菜

一道家常素菜,木耳、白菜和腐竹的营养价值很高,搭配在一起很美味呢。

鱼儿AA567

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食材

  • 干木耳 1小把
  • 干腐竹 3根
  • 白菜 300克
  • 15克
  • 2克
  • 五香粉 少许
  • 生抽 1汤匙
  • 大蒜 15克
  • 干红辣椒 适量

步骤

木耳腐竹炒白菜,黑木耳泡发,洗净沥干水分

1. 黑木耳泡发,洗净沥干水分

木耳腐竹炒白菜,腐竹用水泡发,切段

2. 腐竹用水泡发,切段

木耳腐竹炒白菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 114'>白菜</a>切块

3. 白菜切块

木耳腐竹炒白菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86464'>干红辣椒</a>剪开

4. 干红辣椒剪开

木耳腐竹炒白菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>切碎

5. 大蒜切碎

木耳腐竹炒白菜,油锅烧热,放入干红辣椒爆香

6. 油锅烧热,放入干红辣椒爆香

木耳腐竹炒白菜,放入黑木耳和腐竹翻炒片刻

7. 放入黑木耳和腐竹翻炒片刻

木耳腐竹炒白菜,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 744'>五香粉</a>

8. 放入五香粉

木耳腐竹炒白菜,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>翻炒片刻

9. 放入生抽翻炒片刻

木耳腐竹炒白菜,放入白菜继续翻炒2-3分钟

10. 放入白菜继续翻炒2-3分钟

木耳腐竹炒白菜,放盐调味,继续炒片刻

11. 放盐调味,继续炒片刻

木耳腐竹炒白菜,放入大蒜末,炒匀出锅

12. 放入大蒜末,炒匀出锅

木耳腐竹炒白菜,装盘食用

13. 装盘食用

小贴士

  1. 1、这道菜烹饪时间不宜太长
  2. 2、油锅爆香干红辣椒后,要马上放入木耳和腐竹,以免干红辣椒炸糊
菜谱创建于:2019年04月24日 15:21

应季菜肴

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