宫保鸡丁
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食材
- 鸡胸肉
- 黄瓜
- 胡萝卜
- 油炸花生米
- 郫县豆瓣酱
- 淀粉
- 生抽等调味料
步骤
2. 鸡胸肉洗净,切成丁
3. 加一勺料酒,一勺油,一勺半淀粉,少许盐,
4. 再加一些葱段,姜片,抓匀裹浆,腌制30分钟。
5. 胡萝卜,黄瓜,都只用半根,切成丁
6. 再切点葱姜末,也可以切大一点的葱段。
7. 调一个汁:1克盐,一勺生抽,一勺料酒,一勺蚝油,一勺白糖,两勺醋,2/3勺淀粉,大约五六十毫升清水。搅拌均匀。
8. 起锅倒油,小火,油热后把鸡丁放进去滑炒
9. 当鸡丁颜色发白,快熟的时候,把胡萝卜,黄瓜也倒进去用热油烫一下。
10. 捞出控干油,
11. 锅内另外倒油,放入葱姜末炒香,吃辣的朋友另外放入干辣椒段。(我家人不吃辣,所以没有放)
12. 再加入一勺郫县豆瓣酱,我都是用的这个勺作为量具。
13. 炒出红油
14. 倒入调好的汁,烧一下,开始冒泡泡,就可以倒鸡丁了
15. 倒进去翻拌均匀,大火翻炒一分钟收一下汤汁
16. 最后加入油炸花生米,翻炒均匀,撒少许鸡精。即可出锅。
17. 出锅盛盘
18. 成品,色泽鲜亮,咸甜适中。