山药大枣杂粮粥

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营养全面

碧海蓝天

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食材

山药 1根
大枣 4、5颗
燕麦，荞麦，小米，小玉米碴子各少许

步骤

山药大枣杂粮粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>去皮洗净切块，

1. 山药去皮洗净切块，

山药大枣杂粮粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2471'>大枣</a>洗净，去核切块

2. 大枣洗净，去核切块

山药大枣杂粮粥,把米淘洗干净，放入锅内

3. 把米淘洗干净，放入锅内

山药大枣杂粮粥,小火慢熬半小时以上

4. 小火慢熬半小时以上

山药大枣杂粮粥,可添加冰糖

5. 可添加冰糖

山药大枣杂粮粥,把粥熬制粘稠即可，营养全面的杂粮粥就出锅了

6. 把粥熬制粘稠即可，营养全面的杂粮粥就出锅了

小贴士

喜欢吃甜食的可以加些冰糖啊，不喜欢甜食的不用加冰糖

菜谱创建于:2019年05月08日 13:30

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#姜爆鸭#(创建11/元~2017)

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