红糖黑麦养生面包

红糖黑麦养生面包

黑麦极富营养价值,高纤维高能量,且无糖无脂肪,刚刚入口时,就能感到略微的朴素,但后随之而来浓浓的麦香,慢慢绽放出多层次的口感,越嚼越香,越吃越有滋味。面包的表面可以随自己的喜欢来刻画,非常有创意且有颜值的一款面包,关键是吃了还不长肉,特别适合减肥健身人士和爱美的你~

小菁同学

+关注

263 菜谱

1915 粉丝

38 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 清水 140ml
  • 黄油 26g
  • 3g
  • 红糖 22g
  • 高筋面粉 240g
  • 黑麦 50g
  • 即发酵母 3g
  • 即发酵母 3g
  • 高筋面粉(装饰) 适量

步骤

红糖黑麦养生面包,把方子里除了<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 887'>黄油</a>和装饰用的面粉以外的食材放入厨师机搅拌桶里,按照底层液体、中层粉类,上层酵母的顺序放好。

1. 把方子里除了黄油和装饰用的面粉以外的食材放入厨师机搅拌桶里,按照底层液体、中层粉类,上层酵母的顺序放好。

红糖黑麦养生面包,把搅拌桶卡入厨师机,先开1档把所有材料揉成团,再开4档把面团揉至扩展阶段。

2. 把搅拌桶卡入厨师机,先开1档把所有材料揉成团,再开4档把面团揉至扩展阶段。

红糖黑麦养生面包,然后加入软化的黄油,先用2档中速揉面将黄油与面团搅拌均匀,再用5档高速揉面15分钟,揉至面团表面变得光滑。

3. 然后加入软化的黄油,先用2档中速揉面将黄油与面团搅拌均匀,再用5档高速揉面15分钟,揉至面团表面变得光滑。

红糖黑麦养生面包,揉至面团能轻易拉出薄膜。

4. 揉至面团能轻易拉出薄膜。

红糖黑麦养生面包,把面团放入干净的不锈钢盆里,盖好保鲜膜,放在温暖处发酵,建议温度28°,一个小时。

5. 把面团放入干净的不锈钢盆里,盖好保鲜膜,放在温暖处发酵,建议温度28°,一个小时。

红糖黑麦养生面包,面团发质2.5倍大,用手指沾面粉在面团中间戳一个洞,指洞不塌陷轻微回缩即发酵好了。

6. 面团发质2.5倍大,用手指沾面粉在面团中间戳一个洞,指洞不塌陷轻微回缩即发酵好了。

红糖黑麦养生面包,把面团放在揉面垫上按压排气。

7. 把面团放在揉面垫上按压排气。

红糖黑麦养生面包,然后再面包胚表面筛上一层面粉。

8. 然后再面包胚表面筛上一层面粉。

红糖黑麦养生面包,然后放入蒸箱开始二次发酵,建议35°,30分钟。

9. 然后放入蒸箱开始二次发酵,建议35°,30分钟。

红糖黑麦养生面包,发至2倍大左右,取出来,用锋利的刀片在面包面上划上你喜欢的图案。

10. 发至2倍大左右,取出来,用锋利的刀片在面包面上划上你喜欢的图案。

红糖黑麦养生面包,烤箱预热180度,把面包胚放入中层烤制20分钟。

11. 烤箱预热180度,把面包胚放入中层烤制20分钟。

红糖黑麦养生面包,烤好后出炉放在晾网上晾凉即可。

12. 烤好后出炉放在晾网上晾凉即可。

红糖黑麦养生面包,麦香浓郁,越嚼越香~

13. 麦香浓郁,越嚼越香~

小贴士

  1. 如果没有蒸箱,二发的时候可以借助烤箱,放一碗热水进去增加湿度。
菜谱创建于:2019年05月14日 00:31

应季菜肴

保存到手机 看其他做法