秋刀鱼这样做,强身健体脾胃好!
每次去超市看到有新鲜的秋刀鱼,我都会买一点回来,因为我家宝宝很喜欢吃,每次都能吃上三四只呢!
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食材
- 秋刀鱼 10条
- 盐 一点
- 胡椒粉 一点
- 食用油 一勺
步骤
1. 新鲜的秋刀鱼挖去内脏后洗干净;
2. 调入一点点盐和胡椒粉,腌制半小时入味;
3. 再倒入一勺食用油,混合均匀;
4. 腌好的秋刀鱼摆入铺着锡纸的空气炸锅内;
5. 空气炸锅设置200度,烤13分钟即可!
6. 鲜香的烤秋刀鱼出锅!
7. 成品图!
8. 成品图!
菜谱创建于:2019年05月14日 08:56
应季菜肴