黑鱼萝卜汤
黑鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪，钙、磷、硒等矿物质含量也较高，而且黑鱼刺少肉厚、味鲜质嫩，易于消化吸收，适合宝宝食用也适合产妇及术后病人食用，但是有疮者不适合！周六就做一道补元气的汤来慰劳自己和家人吧！
261 菜谱
207 粉丝
14 关注
食材
- 黑鱼 1条
- 白萝卜 1个
步骤
1. 现杀黑鱼一条
2. 黑鱼切块
3. 鱼头鱼尾先入锅煎至金黄！
4. 再放入鱼块煎至金黄
5. 放入姜片，倒入没过鱼肉的清水，煮开后倒入料酒煮沸时，注意去除浮末！
6. 白萝卜切块，小葱切碎！
7. 煮至汤变白，萝卜用筷子可以扎穿后放入盐，味精调味！
8. 出锅！
菜谱创建于:2019年05月18日 19:36
