爆炒活鱿鱼

爆炒活鱿鱼

鱿鱼买的时候还活的,新鲜的鱿鱼炒了,吃起来口感很不一样,我爸买的时候一斤是50元。

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食材

  • 活鱿鱼 350g
  • 蒜头 几个
  • 2根
  • 少许
  • 酱油 少许
  • 少许

步骤

爆炒活鱿鱼,活鱿鱼(尼仔)

1. 活鱿鱼(尼仔)

爆炒活鱿鱼,用剪刀✂️开一个小口,剪掉里面的黑烟,去眼睛👀也剪掉

2. 用剪刀✂️开一个小口,剪掉里面的黑烟,去眼睛👀也剪掉

爆炒活鱿鱼,剪好的

3. 剪好的

爆炒活鱿鱼,剪好,洗

4. 剪好,洗

爆炒活鱿鱼,清洗干净

5. 清洗干净

爆炒活鱿鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2795'>蒜头</a>,去皮切碎

6. 蒜头,去皮切碎

爆炒活鱿鱼,锅下油

7. 锅下油

爆炒活鱿鱼,下蒜蓉,爆香

8. 下蒜蓉,爆香

爆炒活鱿鱼,蒜蓉爆成金色

9. 蒜蓉爆成金色

爆炒活鱿鱼,下鱿鱼,炒几下。

10. 下鱿鱼,炒几下。

爆炒活鱿鱼,下盐,下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>

11. 下盐,下酱油

爆炒活鱿鱼,炒均

12. 炒均

爆炒活鱿鱼,盖锅盖,焖几分钟

13. 盖锅盖,焖几分钟

爆炒活鱿鱼,下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>段

14. 下

爆炒活鱿鱼,装盘

15. 装盘

爆炒活鱿鱼,很新鲜,吃起来口感很脆。

16. 很新鲜,吃起来口感很脆。

爆炒活鱿鱼,配白饭和粥都是很好选择。

17. 配白饭和粥都是很好选择。

菜谱创建于:2019年05月26日 22:25

应季菜肴

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