爆炒鱿鱼须

爆炒鱿鱼须

鱿鱼须做法简单,营养美味。爆炒鱿鱼须又香又辣,吃出春天的味道。

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食材

  • 鱿鱼须 300克
  • 尖椒 一个
  • 圆葱 半个
  • 胡萝卜 半根
  • 姜片 四片

步骤

爆炒鱿鱼须,把配菜洗净

1. 把配菜洗净

爆炒鱿鱼须,改刀装盘备用

2. 改刀装盘备用

爆炒鱿鱼须,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5972'>鱿鱼须</a>洗净

3. 鱿鱼须洗净

爆炒鱿鱼须,切成小段

4. 切成小段

爆炒鱿鱼须,水烧开放入鱿鱼须

5. 水烧开放入鱿鱼须

爆炒鱿鱼须,焯水一分钟左右捞出

6. 焯水一分钟左右捞出

爆炒鱿鱼须,姜切片备好

7. 姜切片备好

爆炒鱿鱼须,油热放入郫县豆瓣酱

8. 油热放入郫县豆瓣酱

爆炒鱿鱼须,小火炒出红油

9. 小火炒出红油

爆炒鱿鱼须,放入姜片

10. 放入姜片

爆炒鱿鱼须,在放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2573'>圆葱</a>

11. 在放入圆葱

爆炒鱿鱼须,加蚝油

12. 加蚝油

爆炒鱿鱼须,生抽翻炒

13. 生抽翻炒

爆炒鱿鱼须,放入焯水的鱿鱼须翻炒

14. 放入焯水的鱿鱼须翻炒

爆炒鱿鱼须,在加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 8778'>尖椒</a>

15. 在加入胡萝卜尖椒

爆炒鱿鱼须,忘记忘了料酒,补上。撒上孜然粒在炒几下

16. 忘记忘了料酒,补上。撒上孜然粒在炒几下

爆炒鱿鱼须,不喜欢吃辣的少放豆瓣酱

17. 不喜欢吃辣的少放豆瓣酱

爆炒鱿鱼须,可以吃了,多准备大米饭哦

18. 可以吃了,多准备大米饭哦

小贴士

  1. 豆瓣酱和蚝油都有盐分,所以无需另外放盐。配菜也可以多放些。鱿鱼须焯水时间不要过长。
菜谱创建于:2021年03月27日 21:21

应季菜肴

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