清炒豆苗

清炒豆苗

清淡,爽口,脆嫩,好吃不发胖

木紫冰

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食材

  • 豆苗 300g
  • 玉米油 25g
  • 3g
  • 50g

步骤

清炒豆苗,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3268'>豆苗</a>,清洗干净

1. 豆苗,清洗干净

清炒豆苗,豆苗清洗干净,捞出,沥干<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>份

2. 豆苗清洗干净,捞出,沥干

清炒豆苗,热锅起油

3. 热锅起油

清炒豆苗,油热,倒入豆苗

4. 油热,倒入豆苗

清炒豆苗,把豆苗,翻炒均匀

5. 把豆苗,翻炒均匀

清炒豆苗,放入盐

6. 放入盐

清炒豆苗,再次翻炒均匀

7. 再次翻炒均匀

清炒豆苗,放入水,煮开,翻炒断生

8. 放入水,煮开,翻炒断生

清炒豆苗,断生后,即可,盛出上桌

9. 断生后,即可,盛出上桌

菜谱创建于:2019年06月12日 10:00

应季菜肴

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