绿豆糯耳莲子汤
正值盛夏，天气炎热，来一碗绿豆糯耳莲子汤再合适不过了，绿豆清火，糯耳滋润，莲子养心，浓郁的豆香，满满的胶质，粉糯的莲子，清热解暑，口口滋润爽滑又润心！
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食材
- 糯耳 半个
- 绿豆 60克
- 莲子 20克
- 冰糖 适量
- 清水 适量
步骤
2. 糯耳洗净去蒂，撕成小块放入电饭煲内锅。
3. 把泡好的绿豆和莲子沥水，也放入电饭煲内锅中，加入5倍清水。
4. 盖好电饭煲盖子，按下“煲汤”键，电饭煲开始工作，就无需看管啦！
5. 煲汤程序结束前15分钟，放入冰糖。
6. 电饭煲完成提示音响后，绿豆糯耳莲子汤就煲好了。
7. 绿豆开花了，豆香浓郁，糯耳胶质满满，莲子粉糯软绵，吃上一碗，满满的幸福感。
8. 成品
小贴士
- 糯耳是银耳的一种。糯耳在涨发率上会比银耳低些，不会像银耳那样泡的非常大，但糯耳泡发后像一朵盛开的花，非常悦目。糯耳朵形紧密小巧,含胶质高，颜色要比普通的银耳(雪耳)更黄一些。银耳状似鸡冠或花瓣，有平滑柔软的胶质皱纹，白色半透明。
菜谱创建于:2019年07月08日 16:14
