西兰花玉米鸡肉糕
这道菜其实跟菠菜鸡蛋糕差不多一个做法，简单方便，易学
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食材
- 鸡脯肉 110克
- 西兰花 15克
- 胡萝卜 20克
- 玉米粒 20克
步骤
1. 西兰花焯水一分钟，捞出沥干水份
2. 二种蔬菜切末，或者小丁
3. 鸡胸肉切小块一起放入料理机
4. 打好之后，倒出来，加入盐少许，搅拌均匀，加入少许油口感更加，当然不放油也可以，为了宝宝着想，一岁以内宝宝不要加盐
5. 把这个可以蒸的容器刷油，放入打好的泥
6. 刷油为了方便脱落
7. 加盖子或者保鲜膜都可以
8. 倒出来的成品
9. 喜欢什么样的形状可以自由发挥
小贴士
- 玉米，胡萝卜，西兰花，都是宝宝需要的维生素食物。
菜谱创建于:2019年07月19日 14:51
