儿童趣味便当小金鱼蛋包饭
健康低脂的小金鱼蛋包饭 少油少盐低脂健康的蛋包饭。米饭不要炒，食材煮熟用沙拉酱拌一拌，包裹进圆圆的蛋皮，用一双筷子就能化腐朽为神奇，把它变成可爱的小金鱼，用番茄酱点个眼睛，吃的时候可以一口一个，口感丰富又美味
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食材
- 鸡蛋 两个
- 米饭 小半碗
- 胡萝卜 一小块
- 小黄瓜 半个
- 豌豆粒 一小把
- 虾仁 6个
- 冠利凯撒沙拉酱 30ml
步骤
1. 准备原料
3. 早餐机烧水
4. 放胡萝卜，黄瓜，豌豆，虾仁焯一分钟
5. 捞出来控水
6. 放入米饭，沙拉酱
7. 拌匀
8. 鸡蛋加盐打散
9. 平地不沾锅热油
10. 放入蛋液摊成薄饼
11. 放入米饭
12. 蛋饼对折用筷子夹成鱼尾的形状
13. 装饰上眼睛
14. 成品
15. 成品
菜谱创建于:2019年08月14日 12:31
