黑芝麻酱馒头

黑芝麻酱馒头

黑芝麻有独特的营养价值,它所含的营养元素有“四高”,高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸,拿来做成馒头,营养又美味。做黑芝麻馒头,为了突出芝麻的香气,可以多加点砂糖,也能增加口感。柔软光滑的黑芝麻馒头很是受欢迎,一口气吃了两都觉得不过瘾。

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食材

  • 中筋面粉 250克
  • 酵母 2.5克
  • 125克
  • 黑芝麻酱 30克
  • 20克
  • 澳优能立多奶粉 2勺

步骤

黑芝麻酱馒头,准备好所有食材

1. 准备好所有食材

黑芝麻酱馒头,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>、奶粉、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 731'>酵母</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 141779'>黑芝麻酱</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>混合均匀,倒入面粉

2. 、奶粉、酵母黑芝麻酱混合均匀,倒入面粉

黑芝麻酱馒头,揉成光滑的面团

3. 揉成光滑的面团

黑芝麻酱馒头,案板上撒薄面粉,取出面团,反复揉面,多揉一会儿组织更细密

4. 案板上撒薄面粉,取出面团,反复揉面,多揉一会儿组织更细密

黑芝麻酱馒头,分切成50克一个的小面团。

5. 分切成50克一个的小面团。

黑芝麻酱馒头,将小面团揉圆揉高,发酵至原来的1.5倍大

6. 将小面团揉圆揉高,发酵至原来的1.5倍大

黑芝麻酱馒头,上锅蒸,上汽后蒸15分钟,关火后停5分钟开锅。

7. 上锅蒸,上汽后蒸15分钟,关火后停5分钟开锅。

黑芝麻酱馒头,成品

8. 成品

菜谱创建于:2019年11月13日 13:55

应季菜肴

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