菠菜拌花生米

菠菜拌花生米

菠菜拌花生米口感独特,清淡脆爽,喝酒下饭都可以~

高兴KX

+关注

850 菜谱

56237 粉丝

27 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 菠菜 200克
  • 花生米 150克
  • 大蒜 3瓣
  • 小干红辣椒 7个
  • 玉米油 1小勺
  • 精盐 3克
  • 味素 2克

步骤

菠菜拌花生米,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>清洗干净

1. 把菠菜清洗干净

菠菜拌花生米,锅里加入冷水烧开,加入菠菜,焯水2分钟

2. 锅里加入冷水烧开,加入菠菜,焯水2分钟

菠菜拌花生米,把焯好的菠菜捞出来,用冷水过凉

3. 把焯好的菠菜捞出来,用冷水过凉

菠菜拌花生米,把菠菜捞出来攥干水份

4. 把菠菜捞出来攥干水份

菠菜拌花生米,把菠菜切成寸段

5. 把菠菜切成寸段

菠菜拌花生米,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>清洗干净

6. 大蒜清洗干净

菠菜拌花生米,把大蒜切成小片

7. 把大蒜切成小片

菠菜拌花生米,干红辣椒

8. 干红辣椒

菠菜拌花生米,把干红辣椒剪成小段

9. 把干红辣椒剪成小段

菠菜拌花生米,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4262'>花生米</a>清洗干净,沥干水份

10. 花生米清洗干净,沥干水份

菠菜拌花生米,锅里加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140122'>玉米油</a>

11. 锅里加入玉米油

菠菜拌花生米,油烧热后加入花生米,炒3分钟左右

12. 油烧热后加入花生米,炒3分钟左右

菠菜拌花生米,把炒好的花生米盛出来,晾凉

13. 把炒好的花生米盛出来,晾凉

菠菜拌花生米,把菠菜和晾凉的花生米放入大碗里

14. 把菠菜和晾凉的花生米放入大碗里

菠菜拌花生米,加入蒜片和辣椒段

15. 加入蒜片和辣椒段

菠菜拌花生米,把锅中的玉米油(炒花生米的余油)烧至冒烟

16. 把锅中的玉米油(炒花生米的余油)烧至冒烟

菠菜拌花生米,把玉米油浇到干红辣椒段和蒜片上面

17. 把玉米油浇到干红辣椒段和蒜片上面

菠菜拌花生米,加入精盐

18. 加入精盐

菠菜拌花生米,加入味素

19. 加入味素

菠菜拌花生米,调匀即可,菠菜拌花生米做好了~

20. 调匀即可,菠菜拌花生米做好了~

菠菜拌花生米,菠菜拌花生米口感独特,清淡脆爽,喝酒下饭都可以~

21. 菠菜拌花生米口感独特,清淡脆爽,喝酒下饭都可以~

小贴士

  1. 焯好的菠菜要把水份攥出来,这样才能保证拌菜里面的花生米口感清脆。
菜谱创建于:2020年03月18日 13:43

应季菜肴

保存到手机 看其他做法