海杂鱼酱焖冻豆腐

海杂鱼酱焖冻豆腐

海边的孩子离不开的就是海鲜和各种海鱼,今天早上买了一些新鲜的海杂鱼,加点自己冻的冻豆腐,焖上一锅真是鲜美无比又营养丰富,下饭下酒都是棒棒哒……

1335 菜谱

121364 粉丝

72 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 海杂鱼 500克
  • 冻豆腐 350克
  • 青椒 半个
  • 红椒 半个
  • 2片
  • 大蒜 2瓣
  • 小葱 1根
  • 香菜 1根
  • 花椒 1克
  • 八角 2瓣
  • 白糖 1勺
  • 适量
  • 黄豆酱 1勺
  • 生抽 1勺
  • 鸡精 1克
  • 啤酒 1瓶

步骤

海杂鱼酱焖冻豆腐,首先备齐所有的食材,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 469'>冻豆腐</a>提前从冰柜拿出来解冻。

1. 首先备齐所有的食材,冻豆腐提前从冰柜拿出来解冻。

海杂鱼酱焖冻豆腐,青红辣椒去籽切条,葱<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>蒜切碎,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>切段,冻豆腐切小块。

2. 青红辣椒去籽切条,葱蒜切碎,香菜切段,冻豆腐切小块。

海杂鱼酱焖冻豆腐,把海鱼的内脏清理干净后,反复用自来水冲洗干净。

3. 把海鱼的内脏清理干净后,反复用自来水冲洗干净。

海杂鱼酱焖冻豆腐,锅烧热后倒入花生油烧热,先小火炸香<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 695'>八角</a>,再大火爆香葱姜蒜末。

4. 锅烧热后倒入花生油烧热,先小火炸香花椒八角,再大火爆香葱姜蒜末。

海杂鱼酱焖冻豆腐,这个时候倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4510'>黄豆酱</a>。

5. 这个时候倒入黄豆酱

海杂鱼酱焖冻豆腐,中火把黄豆酱炒出红油香味。

6. 中火把黄豆酱炒出红油香味。

海杂鱼酱焖冻豆腐,这个时候倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 897'>啤酒</a>。

7. 这个时候倒入啤酒

海杂鱼酱焖冻豆腐,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>调味调色。

8. 加入生抽调味调色。

海杂鱼酱焖冻豆腐,再根据个人口味,加入适量的盐调味。

9. 再根据个人口味,加入适量的盐调味。

海杂鱼酱焖冻豆腐,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>增加口感。

10. 加入鸡精增加口感。

海杂鱼酱焖冻豆腐,大火烧开后,放入洗净的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25917'>海杂鱼</a>。

11. 大火烧开后,放入洗净的海杂鱼

海杂鱼酱焖冻豆腐,上面再放入冻豆腐,大火烧开后,中火慢慢焖至。

12. 上面再放入冻豆腐,大火烧开后,中火慢慢焖至。

海杂鱼酱焖冻豆腐,锅中汤汁变得越来越浓稠时。

13. 锅中汤汁变得越来越浓稠时。

海杂鱼酱焖冻豆腐,加入青红辣椒条,看见断生变色撒上香菜段即可关火。

14. 加入青红辣椒条,看见断生变色撒上香菜段即可关火。

海杂鱼酱焖冻豆腐,鲜香无比又营养丰富,海鱼的鲜美和冻豆腐的豆香浓郁,真的是下饭又下酒哟。

15. 鲜香无比又营养丰富,海鱼的鲜美和冻豆腐的豆香浓郁,真的是下饭又下酒哟。

海杂鱼酱焖冻豆腐,成品

16. 成品

小贴士

  1. 没有冻豆腐可以用新鲜豆腐来代替哟,只不过是口感味道会有些差别哟……
菜谱创建于:2020年03月22日 16:36

应季菜肴

保存到手机 看其他做法