芦笋炒牛肉

芦笋炒牛肉

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食材

  • 芦笋 4根
  • 牛排 1块(160克)
  • 生姜 少许
  • 红辣椒 1个
  • 花生油 40毫升
  • 腌制牛肉:
  • 生抽 10毫升
  • 料酒 10毫升
  • 淀粉 2克
  • 酱油 20毫升(10毫升起锅时放)
  • 花生油 10ml

步骤

芦笋炒牛肉,准备好所有食材

1. 准备好所有食材

芦笋炒牛肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86663'>红辣椒</a>去籽(减低辣味)

2. 红辣椒去籽(减低辣味)

芦笋炒牛肉,切好

3. 切好

芦笋炒牛肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 217'>牛排</a>去掉肥肉

4. 牛排去掉肥肉

芦笋炒牛肉,切成条

5. 切成条

芦笋炒牛肉,放入淀粉、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>

6. 放入淀粉、料酒酱油

芦笋炒牛肉,拌匀腌制片刻

7. 拌匀腌制片刻

芦笋炒牛肉,热锅冷油

8. 热锅冷油

芦笋炒牛肉,下姜片爆香

9. 下姜片爆香

芦笋炒牛肉,放入牛肉

10. 放入牛肉

芦笋炒牛肉,迅速翻炒

11. 迅速翻炒

芦笋炒牛肉,炒至7成熟放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 122'>芦笋</a>和红辣椒

12. 炒至7成熟放入芦笋和红辣椒

芦笋炒牛肉,迅速翻炒

13. 迅速翻炒

芦笋炒牛肉,放入10毫升酱油

14. 放入10毫升酱油

芦笋炒牛肉,拌匀出锅

15. 拌匀出锅

芦笋炒牛肉,装入盘中

16. 装入盘中

芦笋炒牛肉,成品图

17. 成品图

菜谱创建于:2020年04月08日 19:05

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