芦笋炒牛肉

芦笋炒牛肉

芦笋炒牛肉低脂营养,芦笋脆嫩,牛肉香滑!

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食材

  • 芦笋 150克
  • 牛肉 100克
  • 黑椒酱 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 少许
  • 料酒 少许
  • 食用油 1勺
  • 椒盐 少许

步骤

芦笋炒牛肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 122'>芦笋</a>,洗净,摘除教老的部分;

1. 芦笋,洗净,摘除教老的部分;

芦笋炒牛肉,切段:

2. 切段:

芦笋炒牛肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 216'>牛肉</a>一盒,待用;

3. 牛肉一盒,待用;

芦笋炒牛肉,洗净;

4. 洗净;

芦笋炒牛肉,横纹切片;

5. 横纹切片;

芦笋炒牛肉,放碗里;

6. 放碗里;

芦笋炒牛肉,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>;

7. 加蚝油

芦笋炒牛肉,加少许盐;

8. 加少许盐;

芦笋炒牛肉,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 26895'>黑椒酱</a>;

9. 加黑椒酱

芦笋炒牛肉,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>;

10. 加料酒

芦笋炒牛肉,加少许油;

11. 加少许油;

芦笋炒牛肉,搅拌均匀,腌制10分钟;

12. 搅拌均匀,腌制10分钟;

芦笋炒牛肉,锅里加食用油,倒入芦笋,翻炒;

13. 锅里加食用油,倒入芦笋,翻炒;

芦笋炒牛肉,炒断生的时候加些<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 704'>椒盐</a>;

14. 炒断生的时候加些椒盐

芦笋炒牛肉,加腌制好的牛肉,翻炒;

15. 加腌制好的牛肉,翻炒;

芦笋炒牛肉,芦笋炒牛肉完成啦!

16. 芦笋炒牛肉完成啦!

菜谱创建于:2020年04月10日 16:34

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