鸡肉、莴笋叶糊涂面条

鸡肉、莴笋叶糊涂面条

几种食材组合在一起,有玉米,坚果,蔬菜,面条,不仅快手而且营养均衡。

秦凤Qin

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食材

  • 干面条 80克
  • 莴笋叶 120克
  • 花生 20克
  • 玉米粒 100克
  • 玉米面 40克
  • 清水 1300克
  • 生抽 15克
  • 熟鸡腿肉 40克

步骤

鸡肉、莴笋叶糊涂面条,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 664'>花生</a>清洗干净

1. 花生清洗干净

鸡肉、莴笋叶糊涂面条,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2627'>莴笋叶</a>冲洗干净

2. 莴笋叶冲洗干净

鸡肉、莴笋叶糊涂面条,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 505'>玉米面</a>称好

3. 玉米面称好

鸡肉、莴笋叶糊涂面条,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4802'>玉米粒</a>准备好

4. 玉米粒准备好

鸡肉、莴笋叶糊涂面条,锅中放入清水,放入花生粒,水开后一边搅拌一边放入玉米面

5. 锅中放入清水,放入花生粒,水开后一边搅拌一边放入玉米面

鸡肉、莴笋叶糊涂面条,中火煮五分钟后放入玉米粒

6. 中火煮五分钟后放入玉米粒

鸡肉、莴笋叶糊涂面条,煮十分钟后放入干面条

7. 煮十分钟后放入干面条

鸡肉、莴笋叶糊涂面条,放入鸡腿肉

8. 放入鸡腿肉

鸡肉、莴笋叶糊涂面条,煮至面条断生

9. 煮至面条断生

鸡肉、莴笋叶糊涂面条,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>和莴笋叶

10. 放入生抽和莴笋叶

鸡肉、莴笋叶糊涂面条,煮至莴笋叶断生

11. 煮至莴笋叶断生

鸡肉、莴笋叶糊涂面条,放入香油

12. 放入香油

鸡肉、莴笋叶糊涂面条,搅拌均匀

13. 搅拌均匀

鸡肉、莴笋叶糊涂面条,盛入碗中

14. 盛入碗中

小贴士

  1. 由于干面条制作的时候加了盐是咸的,生抽也是咸的,我的口味又比较轻,就没有再额外的加盐
菜谱创建于:2020年04月09日 14:25

应季菜肴

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