山药炒肉片

山药炒肉片

疫情时期大家一定要多吃一点蔬菜,但是我家小朋友不爱吃呀!今天用牛肉片加山药,胡萝卜,青椒一起炒了这道快手菜,宝贝一个人吃的连汤都不剩。

枭笑h

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食材

  • 牛肉片 180克
  • 山药 1段
  • 胡萝卜 1根
  • 青椒 1个
  • 料酒 1勺
  • 生抽 1勺
  • 十三香 2克
  • 依个人口味
  • 葱姜蒜 适量
  • 木薯粉 1克
  • 熟白芝麻 1克

步骤

山药炒肉片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9158'>牛肉片</a>洗干净放入盘中。(我买牛肉时请店家帮忙切的)

1. 牛肉片洗干净放入盘中。(我买牛肉时请店家帮忙切的)

山药炒肉片,加入1勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,番薯粉,戴上食品手套抓拌均匀。

2. 加入1勺料酒生抽,番薯粉,戴上食品手套抓拌均匀。

山药炒肉片,最后淋上少许食用油,再次抓拌均匀,腌制15分钟。

3. 最后淋上少许食用油,再次抓拌均匀,腌制15分钟。

山药炒肉片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>去皮洗干净切片。

4. 胡萝卜去皮洗干净切片。

山药炒肉片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>去皮洗干净切片。

5. 山药去皮洗干净切片。

山药炒肉片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>洗干净,去根去籽,切小块。

6. 青椒洗干净,去根去籽,切小块。

山药炒肉片,葱姜蒜去皮,切碎。

7. 葱姜蒜去皮,切碎。

山药炒肉片,准备工作完成。

8. 准备工作完成。

山药炒肉片,起油锅,加入切好的葱姜蒜炒香。

9. 起油锅,加入切好的葱姜蒜炒香。

山药炒肉片,加入腌制好的牛肉煸炒。

10. 加入腌制好的牛肉煸炒。

山药炒肉片,炒制变色盛出备用。

11. 炒制变色盛出备用。

山药炒肉片,另起油锅,加入切好的山药,胡萝卜,青椒煸炒。

12. 另起油锅,加入切好的山药,胡萝卜,青椒煸炒。

山药炒肉片,加入1小勺生抽。

13. 加入1小勺生抽。

山药炒肉片,再按个人口味加入盐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 829'>十三香</a>,1汤勺纯净水,把蔬菜炒熟。

14. 再按个人口味加入盐,十三香,1汤勺纯净水,把蔬菜炒熟。

山药炒肉片,最后加入煸炒过的牛肉,快手翻炒均匀,关火出锅。

15. 最后加入煸炒过的牛肉,快手翻炒均匀,关火出锅。

山药炒肉片,盛出装盘,撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 141911'>熟白芝麻</a>。

16. 盛出装盘,撒上熟白芝麻

山药炒肉片,肉片特别嫩滑,荤素搭配,营养均衡。

17. 肉片特别嫩滑,荤素搭配,营养均衡。

山药炒肉片,简单快手小炒,专治不爱吃蔬菜的宝宝。

18. 简单快手小炒,专治不爱吃蔬菜的宝宝。

小贴士

  1. 牛肉片一定提前腌制,建议请店家帮忙切,他们切的比较薄,当然如果自己刀功好,也可以自己切啦! 也可以按个人口味调味。
菜谱创建于:2020年04月27日 19:57

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