葱油蚕豆

葱油蚕豆

葱油蚕豆,又香又糯,中医认为蚕豆味甘性平,健脾利湿,和胃降压!

604 菜谱

601 粉丝

74 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 蚕豆 150克
  • 1把
  • 料酒 少许
  • 半勺
  • 味精 半勺
  • 食用油 1勺

步骤

葱油蚕豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 64'>蚕豆</a>,买一盒,待用;

1. 蚕豆,买一盒,待用;

葱油蚕豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>洗净;

2. 洗净;

葱油蚕豆,葱白切长段,葱叶切粒;

3. 葱白切长段,葱叶切粒;

葱油蚕豆,锅里放油;

4. 锅里放油;

葱油蚕豆,炒香;

5. 炒香;

葱油蚕豆,加蚕豆;

6. 加蚕豆;

葱油蚕豆,炒至变脆绿色;

7. 炒至变脆绿色;

葱油蚕豆,加清水;

8. 加清水;

葱油蚕豆,翻拌一下;

9. 翻拌一下;

葱油蚕豆,焖一会;

10. 焖一会;

葱油蚕豆,打开锅盖;

11. 打开锅盖;

葱油蚕豆,加少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>;

12. 加少许料酒

葱油蚕豆,加盐;

13. 加盐;

葱油蚕豆,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>;

14. 加味精

葱油蚕豆,炒均匀调料,收汁;

15. 炒均匀调料,收汁;

葱油蚕豆,加葱粒;

16. 加葱粒;

葱油蚕豆,稍微炒一下;

17. 稍微炒一下;

葱油蚕豆,起锅;

18. 起锅;

葱油蚕豆,葱油蚕豆,完成!

19. 葱油蚕豆,完成!

菜谱创建于:2020年04月28日 23:53

应季菜肴

保存到手机 看其他做法