薯泥蛋糕卷
红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯虽小,其营养价值和养生保健作用却很大。这么好的东西家人却不太爱吃,我就常常在蛋糕、面包中添加一些粗杂粮及南瓜、红薯之类的,让西点中融入美味的同时,家人吃得更健康!这次我又把红薯泥卷入了蛋糕卷,红薯泥充分吸收了奶油的香味,使得蛋糕卷甜而不腻,好吃又营养!
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食材
- 鸡蛋 5个
- 砂糖 40g
- 牛奶 50g
- 色拉油 40g
- 中裕蛋糕用小麦粉 50g
- 红薯 2根
步骤
1. 鸡蛋蛋清蛋黄分离(蛋清放在无水无油的容器中);
3. 筛入低筋面粉;
4. 充分搅拌至蛋黄糊无颗粒;
5. 蛋白糊:在打发粗泡,打发出纹路,打发细腻三个阶段分别加入10g糖(共30g);
6. 打发至干性发泡,打蛋器提起来有尖尖角不回落;
7. 将蛋白糊分三次加入蛋黄糊,用翻拌的手法防止消泡;
8. 蛋糕糊翻拌至无颗粒的细腻状态;
9. 准备模具垫油纸,将蛋糕糊倒入;
10. 用刮刀将蛋糕糊抹平,拿起模具用力在桌子上摔下,震出糊中的气泡;;
11. 烤箱150度预热,把蛋糕糊放进中层上下火烤25分钟,烤好可以用手轻按表面没有沙沙声既熟了;
12. 倒扣在蛋糕架上脱模,稍微凉一点就撕掉油纸,因为我用表层做蛋糕卷外层所以不怕撕掉皮,放心大胆撕;
13. 这是表层因为倒扣在蛋糕架上所以有均匀的印子,不影响美观;
14. 红薯用蒸锅蒸15分钟蒸熟(筷子插一下能插透就熟了),也可以事先去皮切块再蒸更快;
15. 蒸好的红薯去皮放在锅中捣碎;
16. 加入牛奶,边小火加热边炒干红薯泥水分,红薯本身就比较甜我觉得不用加糖;
17. 红薯泥边炒边压碎,也可以用料理机打碎,但我觉得失去了红薯的纤维感,所以采用压碎的方法保留粗糙一点的质感;
18. 将红薯泥铺在蛋糕卷上;
19. 涂抹均匀,中间稍微厚一点;
20. 从一侧卷起,注意跟油纸接触的表皮不要弄破;
21. 按纹理切片就可以吃啦。
小贴士
- 1.内馅除了红薯还可以用芋头、南瓜、山药、紫薯等代替,牛奶也可以用椰浆或豆浆代替。
- 2.中裕蛋糕用小麦粉提取自进口优质小麦和中裕阳光小麦麦芯精华。富含丰富的蛋白质,麦香味浓郁;制作糕点膨胀力好、体积大、出品率高、稳定性强,外形饱满,组织柔软细腻,制品松软可口富弹性。