丝瓜花蛤汤
清热降火，鲜甜低脂的丝瓜花蛤汤，快手又美味！
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食材
- 丝瓜 1根
- 花蛤 200克
- 葱 少许
- 盐 少许
- 味精 少许
- 食用油 少许
- 清水 适量
步骤
1. 丝瓜，一根
2. 市场买的花蛤，先养水里吐沙
3. 煮之前，用水冲洗干净
4. 丝瓜削皮
5. 滚刀切块
6. 锅加食用油，加少许葱，炒香
7. 加丝瓜，翻炒
8. 加入适量清水
9. 加花蛤
10. 转大火
11. 煮开约3分钟
12. 花蛤全开，丝瓜变软
13. 加少许盐
14. 少许味精
15. 搅拌均匀
16. 起锅
17. 丝瓜花蛤汤，完成
菜谱创建于:2020年07月01日 19:26
