黄瓜拌猪耳朵

黄瓜拌猪耳朵

猪耳,为猪科动物家猪的耳朵,具有补虚损、健脾胃、美容养颜、强身健体的功效,适宜气血虚弱、身体瘦弱、食欲不振、皮肤粗糙、骨质疏松、缺钙者食用。

黄小芽

+关注

845 菜谱

28658 粉丝

24 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 猪耳朵 一只
  • 黄瓜 一根
  • 大蒜 4.5瓣
  • 香菜 两根

步骤

黄瓜拌猪耳朵,首先我们准备好所有食材(<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4415'>猪耳朵</a>我是买的熟食,已经切成片了)

1. 首先我们准备好所有食材(猪耳朵我是买的熟食,已经切成片了)

黄瓜拌猪耳朵,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>摘洗干净,泡在饮用水内,备用

2. 香菜摘洗干净,泡在饮用水内,备用

黄瓜拌猪耳朵,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>削去少许皮,洗净

3. 黄瓜削去少许皮,洗净

黄瓜拌猪耳朵,将黄瓜切成薄片,放入大碗,然后加少许细盐

4. 将黄瓜切成薄片,放入大碗,然后加少许细盐

黄瓜拌猪耳朵,双手捧着大碗,上下颠十几二十下,让盐和黄瓜充分混合,然后静止15分钟

5. 双手捧着大碗,上下颠十几二十下,让盐和黄瓜充分混合,然后静止15分钟

黄瓜拌猪耳朵,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>去皮洗净之后切成末

6. 大蒜去皮洗净之后切成末

黄瓜拌猪耳朵,捞出香菜,控干水分,切碎

7. 捞出香菜,控干水分,切碎

黄瓜拌猪耳朵,15分钟后,看,这么多水

8. 15分钟后,看,这么多水

黄瓜拌猪耳朵,用手将黄瓜轻轻挤干,水就不要了

9. 用手将黄瓜轻轻挤干,水就不要了

黄瓜拌猪耳朵,将所有食材全部放入大碗内

10. 将所有食材全部放入大碗内

黄瓜拌猪耳朵,加适量美极鲜

11. 加适量美极鲜

黄瓜拌猪耳朵,加少许陈醋

12. 加少许陈醋

黄瓜拌猪耳朵,加一勺细砂糖

13. 加一勺细砂糖

黄瓜拌猪耳朵,加一勺鸡精

14. 加一勺鸡精

黄瓜拌猪耳朵,加适量香油

15. 加适量香油

黄瓜拌猪耳朵,搅拌均匀,即可

16. 搅拌均匀,即可

黄瓜拌猪耳朵,装盘

17. 装盘

黄瓜拌猪耳朵,美美的享用吧

18. 美美的享用吧

黄瓜拌猪耳朵,成品图

19. 成品图

小贴士

  1. ① 黄瓜一定要腌制过才会清脆爽口!
  2. ② 如果你口味比较重,可以适量添加花椒油或者辣子!
菜谱创建于:2020年07月30日 19:03

应季菜肴

保存到手机 看其他做法