鸭血豆腐

鸭血豆腐

鸭血富含铁、锌、钾和多种维生素,还含有多种生物活性物质,鸭血有补血和清热解毒的作用。鸭血配豆腐,口感细腻、嫩滑,香辣入味。

~小海豚~

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食材

  • 豆腐 1块
  • 鸭血 300g
  • 生抽 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 剁椒 1汤匙
  • 农家酱 2汤匙
  • 1根
  • 韭菜 5根
  • 生粉 半勺

步骤

鸭血豆腐,主料:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 465'>豆腐</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 316'>鸭血</a>。

1. 主料:豆腐鸭血

鸭血豆腐,豆腐切块。

2. 豆腐切块。

鸭血豆腐,鸭血切块。

3. 鸭血切块。

鸭血豆腐,水开放入半小勺盐。

4. 水开放入半小勺盐。

鸭血豆腐,放入豆腐块和鸭血块,水开焯水半分钟。

5. 放入豆腐块和鸭血块,水开焯水半分钟。

鸭血豆腐,捞出。

6. 捞出。

鸭血豆腐,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>切好。

7. 把韭菜切好。

鸭血豆腐,热锅倒入适量油,放入葱花和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 803'>剁椒</a>,小火炒香。

8. 热锅倒入适量油,放入葱花和剁椒,小火炒香。

鸭血豆腐,加一汤匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>。

9. 加一汤匙生抽

鸭血豆腐,两汤匙农家酱,小火炒香。(酱有咸度,就无须放盐了)

10. 两汤匙农家酱,小火炒香。(酱有咸度,就无须放盐了)

鸭血豆腐,放入适量开水,大火烧开。

11. 放入适量开水,大火烧开。

鸭血豆腐,放入鸭血和豆腐。

12. 放入鸭血和豆腐。

鸭血豆腐,放一汤匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>。

13. 放一汤匙料酒

鸭血豆腐,文火炖5分钟入味。

14. 文火炖5分钟入味。

鸭血豆腐,淋上水淀粉。

15. 淋上水淀粉。

鸭血豆腐,洒上韭菜即可出锅。

16. 洒上韭菜即可出锅。

鸭血豆腐,盛出。口感细腻,嫩滑,香辣入味。

17. 盛出。口感细腻,嫩滑,香辣入味。

菜谱创建于:2020年08月10日 09:23

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