花朵馒头
早餐别老吃白馒头了,加二料营养翻倍,暄软香甜,补钙益智,特好吃!下面咱就跟大家分享一款好看又好吃的面食,做法简单清爽,不用炸不用烤,吃起来一点不觉得油腻,而且制作一次,一周不用早起;用它做早餐,口感暄软又筋道,满满的面香和黑芝麻香,光闻着就想吃,刚出锅没忍住老伴儿吃了仨,我吃俩;还好我比较有远见,多蒸了一锅~~~~
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食材
- 酵母 5.5克
- 清水 230克
- 玉米面粉 50克
- 普通面粉 500克
- 黑芝麻 少许
- 黑芝麻粉 适量
步骤
1. 备好全部食材
2. 用温水把酵母化开
3. 然后同面粉、玉米粉等一起倒入面包桶
4. 揉成光滑面团;盖上保鲜膜和面包机盖子,在室温中自然发酵
5. 至原来的2两倍大时,用手指蘸粉戳个洞,表面不回缩不塌陷,拨开来有很多的蜂窝气孔,就说明发酵成功了
6. 6、撒少许干粉,把发酵好的面团,排气再重揉到没发酵时候的大小
7. 搓长条,切成大小合适的剂子
8. 取一个剂子,擀成中间厚四周薄的圆片,放入适量黑芝麻馅
9. 像包汤圆一样,把馅料包严实;包好后收口朝下
10. 轻轻按扁,再用刮板均匀切成8分等份;注意中间不要切断哦,如图所示
11. 在中间刷清水,放上黑芝麻;简单又漂亮的花朵黑芝麻馒头生胚就做好了
12. 全部做好后,放入蒸锅中;不要开火,进行二次醒发
13. 发至1.5~2倍大时,轻轻摁下不会明显回弹,或拿起来轻飘飘地,就是醒发好了
14. 用冷水大火蒸,上气后转中火再蒸13分钟,关火后焖3分钟开盖
15. 创意版的花朵黑芝麻馒头就做好了
16. 蓬松暄软,香甜又好吃
小贴士
- 1、黑芝麻馅料是提前做好的,做一回可以吃好多次;当然也可以换成豆沙,或是你喜欢的其它馅料。
- 2、加入玉米粉,是为了调剂口味、丰富口感和增加营养的;没有可全部用普通面粉,不过水也要多放点,通常水和面粉的比例是1:2左右。
- 3、天热用机器和面,人可以轻松很多;没有机器,就手揉吧,权当减肥也不错。
- 4、做好的花卷生胚,一定要进行二次醒发,且蒸好后需焖3、5分钟再开盖,这样才会饱满不塌陷。