杏鲍菇炒长豆角 腐竹 木耳
尽量让一道菜中食物多样化
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食材
- 腐竹 50克
- 长豆角 120克
- 洋葱 50克
- 杏鲍菇 50克
- 盐 1克
- 鸡精 1克
- 木耳 50克
步骤
1. 洋葱切丝
2. 杏鲍菇切条
3. 长豆角切段
4. 木耳用清水泡发
5. 腐竹用清水泡发
6. 锅中放入适量油 ，炒香洋葱
7. 放入杏鲍菇
8. 翻炒均匀 放入长豆角
9. 翻炒均匀 放入腐竹
10. 翻炒均匀 放入木耳
11. 加入少量清水炒制长豆角断生
12. 翻炒均匀
13. 放入鸡精
14. 翻炒均匀
15. 盛入盘中
菜谱创建于:2020年09月03日 11:57
