茭白木耳炒肉

茭白木耳炒肉

茭白木耳炒肉 ,荤素搭配,味道更加,加点胡萝卜,青椒,色彩丰富营养美味。

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食材

  • 茭白 三根
  • 木耳 适量
  • 青椒 一个
  • 胡萝卜 半根
  • 黄瓜 半根
  • 肉丝 适量
  • 蒜瓣 少许
  • 食用油 适量
  • 料酒 一勺
  • 生抽 两勺
  • 一勺

步骤

茭白木耳炒肉,准备一把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>温水泡发

1. 准备一把木耳温水泡发

茭白木耳炒肉,泡发好洗净备用

2. 泡发好洗净备用

茭白木耳炒肉,将木耳切丝备用

3. 将木耳切丝备用

茭白木耳炒肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 65'>茭白</a>剥去外皮洗净备用

4. 茭白剥去外皮洗净备用

茭白木耳炒肉,将茭白切成片再切丝备用

5. 将茭白切成片再切丝备用

茭白木耳炒肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>去蒂洗净切丝备用

6. 青椒去蒂洗净切丝备用

茭白木耳炒肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>,蒜瓣洗净切丝备用

7. 胡萝卜黄瓜,蒜瓣洗净切丝备用

茭白木耳炒肉,起锅烧热加适量食用油

8. 起锅烧热加适量食用油

茭白木耳炒肉,加入事先炒好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4613'>肉丝</a>煸炒出香味

9. 加入事先炒好的肉丝煸炒出香味

茭白木耳炒肉,加入蒜片爆香 再加入胡萝卜黄瓜丝

10. 加入蒜片爆香 再加入胡萝卜黄瓜丝

茭白木耳炒肉,然后加茭白丝

11. 然后加茭白丝

茭白木耳炒肉,加木耳丝一起翻炒

12. 加木耳丝一起翻炒

茭白木耳炒肉,加一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

13. 加一勺料酒

茭白木耳炒肉,加两勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

14. 加两勺生抽

茭白木耳炒肉,加一勺盐

15. 加一勺盐

茭白木耳炒肉,大火快速翻炒

16. 大火快速翻炒

茭白木耳炒肉,最后加入青椒丝

17. 最后加入青椒丝

茭白木耳炒肉,翻炒均匀入味即可出锅

18. 翻炒均匀入味即可出锅

茭白木耳炒肉,装盘即可食用

19. 装盘即可食用

小贴士

  1. 这道菜可以根据个人口味搭配其他蔬菜,营养更加丰富。
菜谱创建于:2020年09月21日 07:21

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