西芹炒虾仁

西芹炒虾仁

嘻嘻!每日坚果被我盯上了!拿来炒西芹虾仁啦~

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食材

  • 西芹 适量
  • 明虾 适量
  • 每日坚果 1袋
  • 1小勺
  • 1汤匙
  • 料酒 1汤匙

步骤

西芹炒虾仁,食材如图,所示示意。

1. 食材如图,所示示意。

西芹炒虾仁,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 143'>西芹</a>洗净切段

2. 将西芹洗净切段

西芹炒虾仁,热锅中汆烫,这样一会炒出来的西芹软的更快,纤维感也会弱化,口感更好

3. 热锅中汆烫,这样一会炒出来的西芹软的更快,纤维感也会弱化,口感更好

西芹炒虾仁,鲜虾仁同样焯熟备用

4. 鲜虾仁同样焯熟备用

西芹炒虾仁,热油锅,加入蒜瓣爆香

5. 热油锅,加入蒜瓣爆香

西芹炒虾仁,加入西芹翻炒

6. 加入西芹翻炒

西芹炒虾仁,加盐调味

7. 加盐调味

西芹炒虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>提鲜

8. 提鲜

西芹炒虾仁,再加入虾仁旺火快炒

9. 再加入虾仁旺火快炒

西芹炒虾仁,出锅前加适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>提香

10. 出锅前加适量料酒提香

西芹炒虾仁,同样也可去去虾腥味

11. 同样也可去去虾腥味

西芹炒虾仁,加入一份每日坚果翻炒一下出锅

12. 加入一份每日坚果翻炒一下出锅

西芹炒虾仁,活力清新的一道菜品完成~

13. 活力清新的一道菜品完成~

西芹炒虾仁,减脂掉称的一道时蔬完成了~

14. 减脂掉称的一道时蔬完成了~

菜谱创建于:2020年10月14日 22:31

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