南瓜糯米饼
南瓜糯米饼,Q弹软糯,做法简单,一次吃三个都不够解馋。 看似不起眼的大南瓜,含有丰富的类胡萝卜素,可以转化为我们身体所需的营养元素维生素A,帮助我们维持眼睛的健康,预防近视,适合电脑族和学习任务繁重的学生族。此外南瓜的钠含量比较低,适合中老年人以及高血压患者食用,可以帮助我们预防骨质疏松。
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食材
- 南瓜 300克
- 糯米粉 300克
- 奶粉 80克
- 豆沙馅 150克
- 芝士碎 100克
- 白芝麻 50克
步骤
![南瓜糯米饼,南瓜切块。](https://pic.ecook.cn/web/265108776.jpg!wd780)
2. 南瓜切块。
![南瓜糯米饼,放入蒸锅中,蒸20分钟。](https://pic.ecook.cn/web/265108779.jpg!wd780)
3. 放入蒸锅中,蒸20分钟。
![南瓜糯米饼,南瓜放凉,压成泥。](https://pic.ecook.cn/web/265108783.jpg!wd780)
4. 南瓜放凉,压成泥。
![南瓜糯米饼,南瓜泥中放入奶粉。](https://pic.ecook.cn/web/265108781.jpg!wd780)
5. 南瓜泥中放入奶粉。
![南瓜糯米饼,再放入糯米粉。](https://pic.ecook.cn/web/265108775.jpg!wd780)
6. 再放入糯米粉。
![南瓜糯米饼,将面揉好醒5分钟。](https://pic.ecook.cn/web/265108777.jpg!wd780)
7. 将面揉好醒5分钟。
![南瓜糯米饼,将面团揉成均匀的小圆球。](https://pic.ecook.cn/web/265108774.jpg!wd780)
8. 将面团揉成均匀的小圆球。
![南瓜糯米饼,将圆球压成圆饼。](https://pic.ecook.cn/web/265108773.jpg!wd780)
9. 将圆球压成圆饼。
![南瓜糯米饼,包入豆沙馅。](https://pic.ecook.cn/web/265108771.jpg!wd780)
10. 包入豆沙馅。
![南瓜糯米饼,再放入芝士碎,四遍掐起包好。](https://pic.ecook.cn/web/265108772.jpg!wd780)
11. 再放入芝士碎,四遍掐起包好。
![南瓜糯米饼,按成饼状,放入烤盘中。](https://pic.ecook.cn/web/265108784.jpg!wd780)
12. 按成饼状,放入烤盘中。
![南瓜糯米饼,准备一些<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 678'>白芝麻</a>。](https://pic.ecook.cn/web/265108778.jpg!wd780)
13. 准备一些白芝麻。
![南瓜糯米饼,将南瓜糯米饼上沾满白芝麻。](https://pic.ecook.cn/web/265108788.jpg!wd780)
14. 将南瓜糯米饼上沾满白芝麻。
![南瓜糯米饼,将烤盘放入烤箱中。180度烤15分钟。](https://pic.ecook.cn/web/265108780.jpg!wd780)
15. 将烤盘放入烤箱中。180度烤15分钟。
![南瓜糯米饼,饼烤好了。](https://pic.ecook.cn/web/265108789.jpg!wd780)
16. 饼烤好了。
![南瓜糯米饼,金黄色南瓜糯米饼就上桌了。](https://pic.ecook.cn/web/265108787.jpg!wd780)
17. 金黄色南瓜糯米饼就上桌了。
![南瓜糯米饼,加了芝士碎,掰开还会拉丝哟!](https://pic.ecook.cn/web/265108785.jpg!wd780)
18. 加了芝士碎,掰开还会拉丝哟!
菜谱创建于:2020年10月27日 08:26