红薯银耳羹

红薯银耳羹

现在红薯正当时,红薯甘甜软糯,银耳爽滑清甜可口,喝上一碗驱寒保暖,是秋天的最佳滋补汤羹,每天一碗浑身上下都是暖暖哒~

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食材

  • 红薯 1个
  • 银耳 半个
  • 红枣 9个
  • 冰糖 20克
  • 枸杞 少许
  • 纯净水 适量

步骤

红薯银耳羹,首先备齐所有的食材。

1. 首先备齐所有的食材。

红薯银耳羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>洗净后泡发。

2. 银耳洗净后泡发。

红薯银耳羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>洗净泡软。

3. 红枣洗净泡软。

红薯银耳羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2585'>红薯</a>去皮后切小块。

4. 红薯去皮后切小块。

红薯银耳羹,泡发好的银耳撕成小片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>洗净备用。

5. 泡发好的银耳撕成小片,枸杞洗净备用。

红薯银耳羹,把切好的红薯块放入摩飞蒸炖盅底下。

6. 把切好的红薯块放入摩飞蒸炖盅底下。

红薯银耳羹,上面放入银耳块。

7. 上面放入银耳块。

红薯银耳羹,放入一半<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>。

8. 放入一半冰糖

红薯银耳羹,倒入适量纯净水。

9. 倒入适量纯净水。

红薯银耳羹,最后上面放入红枣。

10. 最后上面放入红枣。

红薯银耳羹,两个蒸炖盅都放满食材后,放入摩飞蒸炖锅里的支架里。

11. 两个蒸炖盅都放满食材后,放入摩飞蒸炖锅里的支架里。

红薯银耳羹,盖上盖子。

12. 盖上盖子。

红薯银耳羹,启动蒸炖1小时。

13. 启动蒸炖1小时。

红薯银耳羹,时间到,两个炖盅取出撒上适量枸杞就可以了。

14. 时间到,两个炖盅取出撒上适量枸杞就可以了。

红薯银耳羹,超好喝~喝上一口就停不下来咯,红薯健脾养胃,银耳又滋阴润肤,红枣补气血,简直不要太赞啦。

15. 超好喝~喝上一口就停不下来咯,红薯健脾养胃,银耳又滋阴润肤,红枣补气血,简直不要太赞啦。

红薯银耳羹,每天一碗太舒坦,关键是做法巨简单,特别适合小仙女们喝哟~

16. 每天一碗太舒坦,关键是做法巨简单,特别适合小仙女们喝哟~

菜谱创建于:2020年10月30日 23:10

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