奶油蘑菇意面
意大利面含有大量的蛋白质和维生素，可以有效地减少人体内的胆固醇堆积，平坦小腹，改善冠状动脉情况，是一款非常适合运动员作为赛前的食品。多食意大利面既不加重消化器官负担，又能积聚足够的能量。意大利面中含有的B族维生素，它们不仅对脑细胞有一定的刺激作用，有效得维持人体脑部的健康，还可以有效的改善口腔溃疡等病症。
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食材
- 意面 30克
- 淡奶油 50ml
- 芝士 1片
- 培根 4片
- 香菇 6朵
- 油 0.5勺
- 盐 2匙
- 味精 0.2匙
- 黑胡椒粉 2匙
步骤
2. 焯好水的香菇切片、培根也是切成片备用
3. 意面放入开水中大火煮至没有硬心即可立即放入冷水中过凉
4. 处理好的意面沥干水份备用
5. 锅中放入底油加热放入培根炒出香味再放入香菇炒匀
6. 放入意面快速翻炒均匀也可以添加少许清水防止粘锅
7. 倒入适量淡奶油翻炒均匀
8. 撒上黑胡椒粉就是这道美味的重点哦
9. 最后放入盐和味精调味均匀即可出锅享用
10. 美味可口的奶油培根香菇意面装入容器中
11. 上面摆一片芝士放入微波炉汀一分半就大功告成了
12. 哇塞这就是赤裸裸的美味诱惑哦
13. 意面是我家大宝贝最喜爱的美味哦
14. 意面入口混搭淡奶油独有的香味让人回味无穷
15. 每天换着花样为家人做营养健康的三餐是我最开心的事情
小贴士
- 意大利面含有大量的蛋白质和维生素，可以有效地减少人体内的胆固醇堆积，平坦小腹，改善冠状动脉情况，是一款非常适合运动员作为赛前的食品。多食意大利面既不加重消化器官负担，又能积聚足够的能量。意大利面中含有的B族维生素，它们不仅对脑细胞有一定的刺激作用，有效得维持人体脑部的健康，还可以有效的改善口腔溃疡等病症。
菜谱创建于:2020年11月08日 23:46
