蘑菇炖豆腐

蘑菇炖豆腐

蘑菇属于菌菇类食物,富含维生素和矿物质,豆腐具有植物蛋白,两者一起炒制,健康营养,可以作为家常菜,多吃有益健康。

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食材

  • 内酯豆腐 1盒
  • 蘑菇 8朵
  • 葱花 20g
  • 2勺
  • 1勺
  • 蚝油 半勺
  • 香油 半勺

步骤

蘑菇炖豆腐,准备好食材

1. 准备好食材

蘑菇炖豆腐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2914'>蘑菇</a>洗净,切片

2. 蘑菇洗净,切片

蘑菇炖豆腐,葱花洗净,切碎

3. 葱花洗净,切碎

蘑菇炖豆腐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 474'>内酯豆腐</a>切块备用

4. 内酯豆腐切块备用

蘑菇炖豆腐,所有食材准备好,起油锅,加油烧热

5. 所有食材准备好,起油锅,加油烧热

蘑菇炖豆腐,投入葱花,煸炒出葱香

6. 投入葱花,煸炒出葱香

蘑菇炖豆腐,加入蘑菇,一起翻炒

7. 加入蘑菇,一起翻炒

蘑菇炖豆腐,投入豆腐,轻轻地翻炒均匀

8. 投入豆腐,轻轻地翻炒均匀

蘑菇炖豆腐,撒入盐调味

9. 撒入盐调味

蘑菇炖豆腐,滴入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>提鲜

10. 滴入蚝油提鲜

蘑菇炖豆腐,关火起锅前淋入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>提香

11. 关火起锅前淋入香油提香

蘑菇炖豆腐,美味的蘑菇炖豆腐就做好了

12. 美味的蘑菇炖豆腐就做好了

蘑菇炖豆腐,健康营养

13. 健康营养

蘑菇炖豆腐,超级下饭

14. 超级下饭

蘑菇炖豆腐,成品图

15. 成品图

小贴士

  1. 整个炒制过程不需要加水,快速炒熟即可。
菜谱创建于:2020年11月09日 15:36

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