榨菜肉沫豆腐

榨菜肉沫豆腐

豆腐素有“植物肉”之美称,可煎炸,可小炒,两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量,今天做一道榨菜肉沫豆腐淋上一点香油,香味十足。

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食材

  • 内酯豆腐 适量
  • 猪肉 适量
  • 适量
  • 适量
  • 榨菜 适量
  • 香油 适量

步骤

榨菜肉沫豆腐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 474'>内酯豆腐</a>切块

1. 内酯豆腐切块

榨菜肉沫豆腐,码在盘内

2. 码在盘内

榨菜肉沫豆腐,肉切沫

3. 肉切沫

榨菜肉沫豆腐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切沫

4. 切沫

榨菜肉沫豆腐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切沫

5. 切沫

榨菜肉沫豆腐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 722'>榨菜</a>切粒

6. 榨菜切粒

榨菜肉沫豆腐,将榨菜粒酒在豆腐上待用

7. 将榨菜粒酒在豆腐上待用

榨菜肉沫豆腐,锅烧热后倒油

8. 锅烧热后倒油

榨菜肉沫豆腐,葱姜爆香

9. 葱姜爆香

榨菜肉沫豆腐,翻炒搅拌

10. 翻炒搅拌

榨菜肉沫豆腐,加生抽,蚝油

11. 加生抽,蚝油

榨菜肉沫豆腐,鸡精,少许盐翻炒一会

12. 鸡精,少许盐翻炒一会

榨菜肉沫豆腐,加一些开水,刚好没过肉末,煮至浓稠

13. 加一些开水,刚好没过肉末,煮至浓稠

榨菜肉沫豆腐,把肉末连汤一起倒在豆腐上

14. 把肉末连汤一起倒在豆腐上

榨菜肉沫豆腐,上锅蒸10分钟

15. 上锅蒸10分钟

榨菜肉沫豆腐,出锅后滴一点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>

16. 出锅后滴一点香油

榨菜肉沫豆腐,撒香葱

17. 撒香葱

榨菜肉沫豆腐,出盘即可

18. 出盘即可

菜谱创建于:2020年11月30日 14:28

应季菜肴

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