酸菜肥牛
肥牛是一种高密度食品，美味而且营养丰富，不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙，还是每天需要的维生素 B群，包括叶酸、维生素 B和核黄素等的最佳来源。吃肥牛可以配合海鲜和青菜，海鲜中含有丰富的蛋白质、铁和维生素，营养更丰富，更易于人体的吸收。
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食材
- 肥牛 100克
- 酸菜 200克
- 烧烤料 适量
- 香菜 3克
步骤
1. 新鲜的肥牛微微的化冻准备做好吃的
2. 自家腌渍好的酸菜切成丝在清水中浸泡一会儿去除盐渍
3. 浸泡好的酸菜冲洗几遍洗净攥干水份
4. 肥牛整理好平铺在菜板上
5. 取适量的酸菜放在肥牛的一侧
6. 顺着一个方向卷成圆柱状
7. 酸菜肥牛卷卷好依次摆入盘中
8. 锅中烧开水将酸菜肥牛摆入锅中大火蒸八分钟
9. 蒸好的酸菜肥牛打开锅盖满屋飘香
10. 蒸好的酸菜肥牛摆入盘中撒上烧烤料再撒上香菜就大功告成了
11. 搭配大米饭和蒸螃蟹🦀️一起吃太棒了👏
12. 哇塞好有食欲哦
13. 好丰盛的营养早餐百吃不厌
14. 肥牛这样蒸着吃超级棒多余的油脂都被蒸出来了很健康哦
15. 肥牛搭配酸菜一起吃口感非常棒酸菜独有的味道让人回味无穷
16. 每天为家人做不同营养健康丰盛的三餐是我最开心的事情
小贴士
- 肥牛是一种高密度食品，美味而且营养丰富，不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙，还是每天需要的维生素 B群，包括叶酸、维生素 B和核黄素等的最佳来源。吃肥牛可以配合海鲜和青菜，海鲜中含有丰富的蛋白质、铁和维生素，营养更丰富，更易于人体的吸收。
菜谱创建于:2020年12月13日 23:27
