砂锅补气营养汤
把红枣枸杞的味道融入到汤汁里，带有有些清甜。豆腐里蛋白质很多，做饭也多种多样。每天一天做菜吧。
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食材
- 豆腐 半块
- 土豆 一个
- 大头油菜 一颗
- 花椒 几粒
- 干辣椒 一个
- 姜 一片
- 红枣 3个
- 枸杞 几个
- 盐 一勺
步骤
1. 准备食材
2. 调料准备好
3. 豆腐切长条
4. 油菜切粗丝
5. 土豆切和豆腐差不多的条
6. 土豆泡冷水30分去除淀粉
8. 下入土豆，翻炒一下
9. 加入酱油
10. 加入大半锅的水
11. 然后下入豆腐
12. 放入大枣枸杞大火煮开
13. 转中小火慢炖20分左右
14. 下入切好油菜丝在煮3分钟就好了
15. 加入盐
16. 关火完成
17. 开始享用吧
小贴士
- 盐后放，豆腐越炖的久越好吃，俗话千炖豆腐万炖鱼。
菜谱创建于:2020年12月16日 10:44
