菠萝咕噜肉
咕噜肉,又名古老肉。是一道广东的特色名菜。有许多外国人都非常喜欢食用中国菜,有菠萝的清香,酸甜可口,好吃又不腻,色香味俱全
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食材
- 菠萝 180克
- 红彩椒 半个
- 绿彩椒 半个
- 黄彩椒 半个
- 里脊肉 150克
- 蚝油(腌肉) 5克
- 胡椒粉(腌肉) 2克
- 淀粉(裹肉) 15克
步骤
1. 所需材料备齐
2. 三种彩椒切块,还有菠萝也切块,切好放盘子备用
3. 里脊肉切块,加入胡椒粉,耗油腌制半小时
4. 加入淀粉,让每个肉都沾有淀粉
5. 油烧至9分熟,放入腌制好的里脊肉入锅炸
6. 炸至表面呈金黄色即可,然后在捞起控油
7. 锅中放入少许油,放入三种彩椒下去炒,再放入切好的菠萝块下去翻炒几下
8. 锅中放入油,倒入调好的酱汁,小火炒至酱汁粘稠,放入炸好的里脊肉下去翻炒均匀
9. 再放入彩椒还有菠萝
10. 出锅喽
11. 酸甜可口,香味诱人
12. 酸酸甜甜超好吃
小贴士
- 1⃣这道菜特别适合不喜欢吃菜椒的小朋友,因为菜椒有股特殊的味道,由于添加了菠萝,菠萝的清香掩盖了菜椒的味道,还有一个特点就是这道菜是五颜六色的,深得孩子的喜欢。
菜谱创建于:2020年12月18日 11:19