红枣黑米粥
一款养颜又补血的养生粥！
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食材
- 黑米 100克
- 大米、小米、糯米 各30克
- 红枣 6颗
- 花生 小把
步骤
1. 准备所需食材
2. 黑米清洗一下
3. 大米、小米、糯米清洗一下
4. 花生清洗一下
5. 红枣清洗一下
6. 去核（红枣核是燥的，去掉比较好）
7. 把所有洗过的食材放入锅里
8. 加入适量的水
9. 盖盖煮上四十分钟左右
10. 三十分钟时候的样子，其实煮粥最好的就是煮开一会后，开盖让它滚上一会，这样煮出来的粥比较有粥胶粘稠感。（个人喜欢😁）
11. 四十五分钟后的样子😁～
12. 准备开吃了😁～阳光下看得有点红😂
13. 女人多吃这个有好处
14. 一个人全部干完了😁
15. 嘻嘻😁～
小贴士
- 加糯米主要是让粥更有粘稠感一点，看个人喜欢呀。自己想加什么材料就加什么材料😁
菜谱创建于:2021年01月09日 20:59
