家乡的美食~~番薯煲芥菜
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食材
- 芥菜 300克
- 番薯 1条
- 南瓜 1个
- 芡实 25克
- 油 1克
- 盐 1克
- 姜 10克
- 三花淡奶 25克
步骤
1. 准备材料，芡实要提前用清水或者热水浸泡
4. 锅内加入芡实和姜末，煲15分钟
5. 锅内加入芡实和姜末，煲15分钟
6. 加入芥菜帮
7. 加入油和盐，加入油可以预防青菜变黄
8. 加入南瓜，煲5分钟
9. 加入菜叶，煲至菜叶软熟
10. 加入三花淡奶
11. 搅匀便可
12. 成品图
13. 成品图
14. 成品图
15. 成品图
小贴士
- 番薯切开后，要浸泡在清水里，防止氧化变色
菜谱创建于:2021年01月20日 15:26
