番茄花菜
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食材
- 番茄 1个
- 有机花菜 250克
- 生抽 一勺
- 盐 一勺
- 糖 10克
- 油 适量
步骤
1. 准备好所需材料
2. 将花菜根部切掉
3. 将花菜剪成小朵
4. 用盐水浸泡一下花菜去除农药
5. 将番茄清洗干净
6. 将番茄切成小块
7. 将花菜焯下水然后捞出
8. 锅内放油烧热
9. 放入番茄翻炒
10. 翻炒至番茄出汤汁
11. 放入花菜翻炒
12. 加入一勺盐调味
13. 加入一勺生抽提鲜
14. 翻炒均匀即可出锅
15. 装盘
16. 拍上成品图，一道酸爽开胃的番茄花菜就完成了。
菜谱创建于:2021年01月21日 15:50
