韭菜炒蚕豆

韭菜炒蚕豆

现在正是吃蚕豆的时节,喜欢的不妨多做几盘哈。

金色霞光

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食材

  • 蚕豆 一盘
  • 韭菜 1小把
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 白砂糖 1勺
  • 橄榄油 1勺

步骤

韭菜炒蚕豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 64'>蚕豆</a>买了剥好现成的。

1. 蚕豆买了剥好现成的。

韭菜炒蚕豆,浸泡清水冲洗干净。

2. 浸泡清水冲洗干净。

韭菜炒蚕豆,沥干水分。

3. 沥干水分。

韭菜炒蚕豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>去老叶根茎。

4. 韭菜去老叶根茎。

韭菜炒蚕豆,都清洗干净。

5. 都清洗干净。

韭菜炒蚕豆,韭菜切段。

6. 韭菜切段。

韭菜炒蚕豆,准备好食材。

7. 准备好食材。

韭菜炒蚕豆,起油锅。

8. 起油锅。

韭菜炒蚕豆,下入蚕豆爆炒。

9. 下入蚕豆爆炒。

韭菜炒蚕豆,翻炒片刻。

10. 翻炒片刻。

韭菜炒蚕豆,加入适量清水。

11. 加入适量清水。

韭菜炒蚕豆,加盖焖煮几分钟。

12. 加盖焖煮几分钟。

韭菜炒蚕豆,看汤汁快收干时开盖。

13. 看汤汁快收干时开盖。

韭菜炒蚕豆,倒入韭菜。

14. 倒入韭菜。

韭菜炒蚕豆,翻炒均匀。

15. 翻炒均匀。

韭菜炒蚕豆,加入调料。

16. 加入调料。

韭菜炒蚕豆,炒匀收干入味。

17. 炒匀收干入味。

韭菜炒蚕豆,出锅装盘。

18. 出锅装盘。

小贴士

  1. 韭菜一炒就熟,所以临出锅时再加。
菜谱创建于:2021年04月13日 10:17

应季菜肴

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