韭菜炒蚕豆

韭菜炒蚕豆

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食材

  • 带壳蚕豆 300克
  • 胡萝卜 少许
  • 韭菜 1把
  • 生抽 1匙
  • 辣椒 1个
  • 一勺
  • 适量

步骤

韭菜炒蚕豆,准备好所需材料

1. 准备好所需材料

韭菜炒蚕豆,将蚕豆剥好

2. 将蚕豆剥好

韭菜炒蚕豆,将蚕豆泡水清洗干净

3. 将蚕豆泡水清洗干净

韭菜炒蚕豆,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>黄叶理出来

4. 将韭菜黄叶理出来

韭菜炒蚕豆,韭菜泡水清洗干净

5. 韭菜泡水清洗干净

韭菜炒蚕豆,将韭菜切成均匀的段状

6. 将韭菜切成均匀的段状

韭菜炒蚕豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切成丝

7. 胡萝卜切成丝

韭菜炒蚕豆,将蚕豆放入锅内焯下水

8. 将蚕豆放入锅内焯下水

韭菜炒蚕豆,锅内放油烧热放入蚕豆翻炒

9. 锅内放油烧热放入蚕豆翻炒

韭菜炒蚕豆,翻炒片刻后放入韭菜一同翻炒

10. 翻炒片刻后放入韭菜一同翻炒

韭菜炒蚕豆,加入一勺盐调味

11. 加入一勺盐调味

韭菜炒蚕豆,加入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>提鲜

12. 加入一勺生抽提鲜

韭菜炒蚕豆,最后放入胡萝卜丝翻炒均匀即可出锅

13. 最后放入胡萝卜丝翻炒均匀即可出锅

韭菜炒蚕豆,装盘放上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62'>辣椒</a>点缀

14. 装盘放上辣椒点缀

韭菜炒蚕豆,拍上成品图,一道清爽可口的韭菜炒蚕豆就完成了。

15. 拍上成品图,一道清爽可口的韭菜炒蚕豆就完成了。

菜谱创建于:2021年04月18日 18:15

应季菜肴

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