芦笋炒鸡蛋

芦笋炒鸡蛋

简单又美味营养的一道菜。

金色霞光

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食材

  • 芦笋 1把
  • 鸡蛋 1个
  • 虾米 1把
  • 黄豆酱 1勺
  • 白砂糖 1勺
  • 橄榄油 2勺

步骤

芦笋炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 122'>芦笋</a>浸泡片刻。

1. 芦笋浸泡片刻。

芦笋炒鸡蛋,清洗后切段。

2. 清洗后切段。

芦笋炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打入碗中,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 289'>虾米</a>。

3. 鸡蛋打入碗中,加入虾米

芦笋炒鸡蛋,打散备用。

4. 打散备用。

芦笋炒鸡蛋,起油锅。

5. 起油锅。

芦笋炒鸡蛋,倒入蛋液。

6. 倒入蛋液。

芦笋炒鸡蛋,稍微凝固一些。

7. 稍微凝固一些。

芦笋炒鸡蛋,划散成块状。

8. 划散成块状。

芦笋炒鸡蛋,出锅装碗。

9. 出锅装碗。

芦笋炒鸡蛋,重起油锅。

10. 重起油锅。

芦笋炒鸡蛋,下入芦笋。

11. 下入芦笋。

芦笋炒鸡蛋,翻炒均匀。

12. 翻炒均匀。

芦笋炒鸡蛋,倒入适量清水。

13. 倒入适量清水。

芦笋炒鸡蛋,加盖焖煮几分钟。

14. 加盖焖煮几分钟。

芦笋炒鸡蛋,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4510'>黄豆酱</a>。

15. 放入黄豆酱

芦笋炒鸡蛋,调入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 869'>白砂糖</a>。

16. 调入白砂糖

芦笋炒鸡蛋,翻炒均匀。

17. 翻炒均匀。

芦笋炒鸡蛋,倒入鸡蛋块。

18. 倒入鸡蛋块。

芦笋炒鸡蛋,翻炒均匀入味后出锅。

19. 翻炒均匀入味后出锅。

小贴士

  1. 虾米已有咸味,不用多加盐。
菜谱创建于:2021年04月08日 18:07

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