酱炖土豆扁豆

酱炖土豆扁豆

酱香浓郁,土豆绵软,扁豆也是富含维生素,很好的下饭菜!

水文青

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食材

  • 土豆 一个
  • 扁豆 3两左右
  • 黄豆酱 一两勺
  • 葱蒜 若干
  • 花生油 若干
  • 猪肉或香肠 若干
  • 生抽 两勺
  • 酌情

步骤

酱炖土豆扁豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 68'>扁豆</a>洗净,掰小段儿。

1. 扁豆洗净,掰小段儿。

酱炖土豆扁豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>削皮,切长条块。

2. 土豆削皮,切长条块。

酱炖土豆扁豆,放到水里,洗去淀粉。捞出备用。

3. 放到水里,洗去淀粉。捞出备用。

酱炖土豆扁豆,尽可能把土豆上的水控干。

4. 尽可能把土豆上的水控干。

酱炖土豆扁豆,锅中放油,下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3735'>葱蒜</a>煸炒。

5. 锅中放油,下葱蒜煸炒。

酱炖土豆扁豆,下入扁豆翻炒。

6. 下入扁豆翻炒。

酱炖土豆扁豆,至扁豆稍变色。

7. 至扁豆稍变色。

酱炖土豆扁豆,下入土豆。

8. 下入土豆。

酱炖土豆扁豆,翻炒片刻后,放入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>。

9. 翻炒片刻后,放入适量生抽

酱炖土豆扁豆,翻炒,尽量让土豆、扁豆上都有酱油色。

10. 翻炒,尽量让土豆、扁豆上都有酱油色。

酱炖土豆扁豆,放入一两勺黄酱。

11. 放入一两勺黄酱。

酱炖土豆扁豆,翻炒使蔬菜上都裹上黄酱。

12. 翻炒使蔬菜上都裹上黄酱。

酱炖土豆扁豆,放入适量开水,加盖子炖煮。

13. 放入适量开水,加盖子炖煮。

酱炖土豆扁豆,汁稍浓稠后后,可以放入香肠丁儿。

14. 汁稍浓稠后后,可以放入香肠丁儿。

酱炖土豆扁豆,再炖煮一会儿,然后打开盖子收汁儿。

15. 再炖煮一会儿,然后打开盖子收汁儿。

酱炖土豆扁豆,酱香美味。超级下饭。

16. 酱香美味。超级下饭。

小贴士

  1. 因酱炖,一定注意是否需要再放盐。
菜谱创建于:2021年04月07日 09:03

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