扁豆炖南瓜

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食材

扁豆
南瓜
葱
蒜
盐
鸡精
酱油
胡椒粉

步骤

扁豆炖南瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>和蒜切片儿，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 68'>扁豆</a>去筋儿洗净，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>去皮洗净切块儿备好！

1. 葱和蒜切片儿，扁豆去筋儿洗净，南瓜去皮洗净切块儿备好！

扁豆炖南瓜,炒锅放油烧热，下葱蒜片儿炒香；

2. 炒锅放油烧热，下葱蒜片儿炒香；

扁豆炖南瓜,倒入扁豆翻炒片刻；

3. 倒入扁豆翻炒片刻；

扁豆炖南瓜,放入南瓜；

4. 放入南瓜；

扁豆炖南瓜,添适量开水，加少许盐 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a> <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a> <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>调味儿；

5. 添适量开水，加少许盐鸡精酱油胡椒粉调味儿；

扁豆炖南瓜,盖盖儿炖至熟透，汤汁儿剩三分之一时关火！

6. 盖盖儿炖至熟透，汤汁儿剩三分之一时关火！

扁豆炖南瓜,盛盘即可食用*^_^*

7. 盛盘即可食用*^_^*

菜谱创建于:2015年07月22日 08:46

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