清炒苦瓜

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这段时间有点上火，还是多吃点苦瓜消消火吧！清炒苦瓜安排上！

Aoan

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食材

苦瓜 1条
蒜末少许
辣椒少许
盐少许
鸡汁少许

步骤

清炒苦瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>切薄片

1. 苦瓜切薄片

清炒苦瓜,锅中热油，倒入蒜末，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62'>辣椒</a>爆香

2. 锅中热油，倒入蒜末，辣椒爆香

清炒苦瓜,再倒入苦瓜

3. 再倒入苦瓜

清炒苦瓜,炒匀

4. 炒匀

清炒苦瓜,炒至8分熟再加入盐，鸡汁调味

5. 炒至8分熟再加入盐，鸡汁调味

清炒苦瓜,清炒苦瓜

6. 清炒苦瓜

清炒苦瓜,爆好吃滴

7. 爆好吃滴

清炒苦瓜,降火神菜

8. 降火神菜

清炒苦瓜,清炒苦瓜太适合这个季节啦

9. 清炒苦瓜太适合这个季节啦

小贴士

蒜末，辣椒是提味的可不加

菜谱创建于:2021年04月15日 20:23

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

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