鱼香猪肝

鱼香猪肝

猪肝是指猪的肝脏,是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有补血、明目、护肤、补充营养等功效。

林乡

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食材

  • 猪肝 200克
  • 青红辣椒 各20克
  • 冬笋 50克
  • 水发黑木耳 30克
  • 葱姜蒜 适量
  • 料酒 适量
  • 轻盐酱油 适量
  • 蚝油 适量
  • 淀粉 适量
  • 适量
  • 适量
  • 食用油 适量

步骤

鱼香猪肝,洗净备好食材

1. 洗净备好食材

鱼香猪肝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 419'>猪肝</a>切薄片,洗净沥干水分

2. 猪肝切薄片,洗净沥干水分

鱼香猪肝,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>、轻盐酱油、淀粉、少许油拌匀腌制备用

3. 加入料酒、轻盐酱油、淀粉、少许油拌匀腌制备用

鱼香猪肝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 43'>冬笋</a>切片,用清水浸泡备用

4. 冬笋切片,用清水浸泡备用

鱼香猪肝,木耳撕成小块,青红辣椒切小块备用

5. 木耳撕成小块,青红辣椒切小块备用

鱼香猪肝,备好葱姜蒜

6. 备好葱姜蒜

鱼香猪肝,备一小碗,装入半碗水,加入所有调味料拌匀备用

7. 备一小碗,装入半碗水,加入所有调味料拌匀备用

鱼香猪肝,起锅烧开水,放入冬笋和木耳煮沸,捞出备用

8. 起锅烧开水,放入冬笋和木耳煮沸,捞出备用

鱼香猪肝,再起锅热油,放入猪肝,中火炒至变色

9. 再起锅热油,放入猪肝,中火炒至变色

鱼香猪肝,捞出备用

10. 捞出备用

鱼香猪肝,就着油锅,放入葱姜蒜炒香

11. 就着油锅,放入葱姜蒜炒香

鱼香猪肝,放入青红辣椒炒匀,放入豆瓣酱炒出红油

12. 放入青红辣椒炒匀,放入豆瓣酱炒出红油

鱼香猪肝,加入冬笋和木耳,炒匀

13. 加入冬笋和木耳,炒匀

鱼香猪肝,加入猪肝和刚调好的鱼香汁,翻炒均匀至入味

14. 加入猪肝和刚调好的鱼香汁,翻炒均匀至入味

鱼香猪肝,出锅装盘

15. 出锅装盘

鱼香猪肝,即可食用

16. 即可食用

鱼香猪肝,成品图

17. 成品图

小贴士

  1. 猪肝用4成热的油入锅,后用中火,慢慢炒至变色,这样的猪肝鲜嫩爽口。
菜谱创建于:2021年10月03日 20:37

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