青菜猪肝汤

青菜猪肝汤

可以明目的猪肝,加上菠菜与枸杞子,好喝也好看。

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食材

  • 猪肝 半斤
  • 菠菜 150克
  • 枸杞子 适量
  • 葱姜 少许
  • 盐,鸡精 适量
  • 料酒,胡椒粉 少许

步骤

青菜猪肝汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 419'>猪肝</a>

1. 猪肝

青菜猪肝汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a> ,挑嫩的买

2. 菠菜 ,挑嫩的买

青菜猪肝汤,葱姜

3. 葱姜

青菜猪肝汤,用水柱冲入猪肝血管,进行冲洗去污血

5. 用水柱冲入猪肝血管,进行冲洗去污血

青菜猪肝汤,切片

6. 切片

青菜猪肝汤,加入面粉拌匀猪肝

7. 加入面粉拌匀猪肝

青菜猪肝汤,用水冲洗猪肝表面的面粉,顺便带走腥臭味

8. 用水冲洗猪肝表面的面粉,顺便带走腥臭味

青菜猪肝汤,洗净猪肝控干水份,加入料酒与胡椒粉拌匀腌制片刻

9. 洗净猪肝控干水份,加入料酒与胡椒粉拌匀腌制片刻

青菜猪肝汤,菠菜洗净切小段,方便食用

10. 菠菜洗净切小段,方便食用

青菜猪肝汤,锅中下少许油爆香葱姜后,放入猪肝片

11. 锅中下少许油爆香葱姜后,放入猪肝片

青菜猪肝汤,摊开猪肝片,有利于将每一片煎香

12. 摊开猪肝片,有利于将每一片煎香

青菜猪肝汤,煎至两面金黄,取出备用

13. 煎至两面金黄,取出备用

青菜猪肝汤,加入沸水

14. 加入沸水

青菜猪肝汤,加入盐,鸡精

15. 加入盐,鸡精

青菜猪肝汤,加入菠菜

16. 加入菠菜

青菜猪肝汤,放入猪肝及枸杞子即可

17. 放入猪肝及枸杞子即可

青菜猪肝汤,汤清味浓,冬天太适合来一碗"养眼"

18. 汤清味浓,冬天太适合来一碗"养眼"

小贴士

  1. 用面粉可以抓洗猪肝达到去腥效果。爆香葱姜再下猪肝,香气足,后续煮汤的猪肝会更有弹性。
菜谱创建于:2021年11月09日 10:28

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